対義語 健康 病気
セルフ・コンパッションは、自尊心の代わりとして機能する健全な自己態度であることが示されています. セルフ・コンパッションは、ナルシシズムや自己強化とは無関係です. セルフ・コンパッションは、自尊心を制御する幸福と関連しています.
データは、緊密な関係が生涯を通じて人々の幸福の源であることを示しています. 調査によると、強い関係は人生の満足度の最も強力な予測因子であり、社会的階級、富、名声、IQ、または遺伝学でさえ良い予測因子です。
成功とは、個人的、職業的、人生の目標を達成する能力です. これは、適切な計画、努力、意志によって達成されます. 成功した人は、自分の望ましい目標を達成するために重要で大胆な決定を下すことができる人です.
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「ミラクル モーニング」は、「ライフセーバー」として知られる 6 つの重要なプラクティス (沈黙、肯定、視覚化、エクササイズ、読書、落書き) を中心に構築された朝のルーティンが、より多くのことを成し遂げ、より良い人生を送るのにどのように役立つかを示しています。
幸せな人生の秘訣は満足感です。今この瞬間を生きれば、思い出を大切にし、あらゆる些細なことに感謝し、今あるものに感謝します。私たちは幸福と満足に満ちた人生を送ります。私たちがしなければならないことは、人生に対する見方を変えることだけです。 2021 年 3 月 22 日
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