一次膝関節置換術後の痛みは予想されますが、深刻ではないはずです. 手術後の最初の数日は最高レベルの痛みを伴うはずですが、医師はあなたを帰宅させ、適切な鎮痛剤を処方します.
結論として、[はい]専門の看護プログラム担当者の個人的な判断でリハビリテーションの設定を決定する必要がありますが、調査によると、一人暮らしの高齢者は人工膝関節全置換術後に安全に帰宅できることが示されています。関節置換率が1100%アップ。
1~3週目. 無事に家に帰れれば、おそらく数日で退院できます. 理学療法士は、膝の可動域を徐々に広げていくエクササイズを手伝ってくれます.補助なしで階段を上ることができます。
関節の一部 ([骨と骨]) の軟骨がほとんどなく、まったく痛みがないことを知って驚くかもしれません. 実際、それは非常に一般的です.膝部分。
ストレート レッグ レイズ. 膝がまだ最高の状態にない場合は、大腿四頭筋、太ももの前部の筋肉を動かすことから始めます
ハムストリング カール. これらは、太ももの後ろの筋肉です
プローン ストレート レッグ レイズ ハイ
ウォールスクワット
カーフレイズ
レイズ
サイドレッグレイズ
レッグプレス
ほとんどの場合、手術後 2 ~ 4 週間で、歩行器または松葉杖を使用する必要があります. 松葉杖の使用を中止した後は、松葉杖を使用するように勧められる場合があります. ほとんどの患者は、できるようになるまで補助具 (歩行器または松葉杖) を使用しますぐったりせずに歩くこと。
睡眠は非常に重要です
医師は、手術後の休息の重要性を強調しています。これは、睡眠中に体が多くの治癒を行っているためです.結局のところ、体は睡眠中に治癒作業のほとんどを行っています.必要なときに昼寝をすることができます。
手術後、ある程度の痛みは正常です. 約 30% の患者は人工膝関節置換術後に中等度の痛みを経験します. しかし, 手術後数週間痛みが続く場合は, 心配する必要があります.
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